AECマグネシウムウォーターは偏頭痛だけでなく脚のツリにも！
AECマグネシウムウォーターは、その名のとおり、マグネシウムをたっぷり含んだミネラルウォーターです。
実は、脚のツリは水分不足、マグネシウム不足で起こることがわかってきています。
歩きすぎた時に夜中に脚がつる
歩きすぎた時、夜中に足がつることはありませんか？
こむら返りですね、ふくらはぎがピーンと痛くて、熟睡していても飛び起きますね。
私の家系を観察すると、偏頭痛もちはよく脚がつります。
やはりマグネシウムが足りていないのだと思います。
木綿豆腐がマグネシウムをたっぷり含んでいるといいますが、毎日、木綿豆腐半丁たべるもの辛いものがありますね。
絹ならいいのですが、木綿はドスンと胃に重量を感じるものです。
食事で足がつらないようにマグネシウムを取ることは、かなり意識していないと難しいものです。
AECマグネシウムウォーターで毎日マグネシウムが足りている状態に
マグネシウムは身体の中でどんどん失われていくミネラルです。
とくに夏場、汗をかくと汗とともにマグネシウムも流出してしまいます。
私も夏の暑い時には、偏頭痛を起こしていました。当時は汗との関係に気づかなかったのですが、今思えば流れるように汗をかいている時でした。
歩きすぎた時に足がつることが多いというのは、外出してこまめな水分補給が出来なくなっていた場合だったと気づきました。
足がつる方にも、ぜひ積極的に取って欲しいマグネシウムでした。
手軽にマグネシウムが取れるミネラルウォーターは、AECマグネシウムウォーターだけです。
こちらから、ミネラルウォーターをコンビニで買うより安く買うことが出来ます。
