「AECスッキリウォーター」マグネシウムたっぷりウォーター【7つの疑問に答える賢い飲み方】
偏頭痛に効果的なマグネシウムを無駄なく効率的に摂るために、
疑問に思ったことを販売元の赤穂化成さんに伺ってみました。
AECスッキリウォーターの詳細はこちら
偏頭痛に効果的なマグネシウムが含まれている健康飲料AECスッキリウォーター＞＞
【疑問１】
1日1～2本を目安に、毎日続けていただくことをおすすめします。
AECスッキリウォーターでマグネシウム120mg含まれています。
公式ページには、１日の摂取量を守る旨が記載されていたため、厳守なのかどうかを聞いてみました。
食事からの摂取が非常に足りないので、2本飲んでもよいのですね。
【疑問2】
ジュースや牛乳で薬を飲まないのと同じ原理です。
なるほど、このあたりは、ただのお水というよりは、マグネシウムを摂るといった目的の持った意識を持った方がよいですね。
【疑問3】
腎臓を患っている方も含め、ミネラル摂取に制限がある場合は、
飲用を避けるか主治医にご相談ください。
ミネラルの摂取制限という点で、真っ先に思いついたのが腎臓病だったので、尋ねてみました。
現在、通院されている方、治療されているかたは主治医に相談ということでした。
【疑問4】
AECスッキリウォーターは2本飲んでもマグネシウム240㎎、過剰摂取の心配はなさそうです。
健康体な方（偏頭痛持ちだけど、、）（病気療養中などではない）なら、過剰分は尿として排出されるそうです。
【疑問5】
併用する場合は、合わせて上限を超えないようにしてください。
日本ではマグネシウムはあまり注目されていないので、単体でのサプリメントはあまり見かけません。
カルシウムとマグネシウムと合わせた複合的なサプリなどに含まれますので、その際は注意が必要ですね。
例えば、このようなサプリメントです。
１日分の４粒あたりの成分：カルシウム／300mg、マグネシウム／150mg含まれています。
【疑問6】
1日で1本（500ｍｌ）を何回かに分けてこまめに飲むことをおすすめします。
汗や尿で排出されてゆくので、こまめにマグネシウムを摂った方が、身体の中に残りやすいイメージがありますね。
【疑問7】
同じと思われますが、薄めで飲んだ場合の検証をしたことはございませんので、
基本的にはそのままお飲みいただくことをおすすめいたします。
マグネシウムの含有量が、独特なお味のコントレックスの4倍近くなので、「かなり飲みづらいのでは？」という予想をしました。もし、飲み辛いようだったら他のミネラルウォーターで薄めて飲んでもいいのでは？と思い聞いてみました。
最後に
偏頭痛の緩和に効果的なマグネシウムを多く含む健康飲料「AECスッキリウォーター」について、疑問に感じたことを
販売されている赤穂化成さんに、伺ってみました。
メールでの問い合わせに丁寧に迅速にお答えしていただきました。
あなたの疑問にもお答えできたでしょうか？
あなたの偏頭痛問題の解決の糸口になれば、嬉しいです。
こちらの記事もあわせてご覧になると、よりAECスッキリウォーターへの理解が深まり、このQ&A記事も一層わかりやすくなります。
